Viêm họng hạt là bệnh viêm nhiễm mạn tính thường gặp ở người trưởng thành, bệnh này thường rất khó chữa trị và thường do một số tác nhân như vi khuẩn, vi rút, nấm trực tiếp gây bệnh. Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị bệnh viêm họng hạt thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng góp rất lớn trong việc hỗ trợ phòng chống bệnh tật. Vậy khi bị viêm họng hạt nên kiêng gì để bệnh nhanh khỏi, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Thực phẩm người viêm họng hạt nên kiêng

Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa Tai – mũi – họng, khi bị viêm họng hạt kéo dài nếu không được khám sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe như ảnh hưởng đến việc sinh hoạt hàng ngày, ngứa rát cổ họng, vướng ở cổ họng, nặng hơn có thể gây apxe, sưng tấy vùng cổ họng, dẫn đến viêm amidan. Ngoài ra, viêm họng hạt còn biến chứng gây viêm xoang, viêm mũi… Thậm chí, bệnh có thể tác động toàn thân, gây viêm khớp, thấp tim. Người bệnh viêm họng hạt nên kiêng những thực phẩm sau để nhanh khỏi bệnh và không làm cho bệnh nặng hơn.

Thực phẩm cay nóng: Những thực phẩm cay nóng như tiêu ớt, mù tạt… Là những món ăn không hề tốt cho người mắc bệnh viêm họng hạt. Khi ăn nhiều những thức ăn này bạn sẽ có cảm giác đau họng, sưng và rát cổ họng nhiều hơn

Thực phẩm cứng giòn: Những thực phẩm cứng giòn không tốt cho người viêm họng hạt như ngũ cốc, các loại hạt khô như óc chó, hạt bí ngô, hạt hướng dương. Những thực phẩm này tuy rất giàu dinh dưỡng cho cơ thể nhưng đối với người mắc bệnh viêm họng hạt thì nên kiêng.

Thực phẩm chế biến chiên, nướng: Thực phẩm chế biến chiên nướng là 2 nhóm thực phẩm mà người bị mắc bệnh viêm họng hạt nên tránh xa vì khi bị viêm họng hạt thường khó nuốt, đau họng, khó ăn, nếu ăn những loại thực phẩm này sẽ rất cứng và cọ xát vào vào niêm mạc đang tổn thương do viêm họng gây bất lợi cho sự hồi phục của người bệnh.

Thực phẩm có chất kích thích: Khi bị viêm họng hạt bạn không nên sử dụng những thực phẩm chứa chất kích thích nhiều như cà phê, thuốc lá, nước ngọt, đồ uống lạnh… Vì trong những thực phẩm này có chứa chất làm tổn thương niêm mạc họng khi bị viêm họng hạt, do vậy nên chúng càng làm cho viêm họng tiến triển nặng hơn.

Thực phẩm chứa nhiều axit: Một số thực phẩm nhiều axit như cam, chanh, bưởi hay một số đồ ăn quá chua cũng là thủ phạm làm gia tăng tình trạng đau rát cổ họng. Chính vì vậy, khi bị đau họng hạt nên tránh xa những thực phẩm này ra nếu không muốn bệnh nặng thêm.

Thực phẩm giàu chất ngọt: Thực phẩm giàu chất ngọt có độ dinh dưỡng rất cao nhưng nó lại không hề tốt cho người mắc bệnh viêm họng hạt. Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất ngọt có thể kể đến như: Sô cô la, đường, kẹo bánh… Những chất ngọt này khi vào cơ thể chúng buộc phải đi qua họng và đường sẽ gây nên dịch tiết nhờn làm cổ họng luôn có đờm.

Thay vào đó, người bệnh viêm họng hạt nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng với những thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp, bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin nhằm tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.

→ BẠN NÊN THAM KHẢO THÊM NHỮNG THÔNG TIN NÀY:

• Đốt viêm họng hạt ở đâu? Giá bao nhiêu tiền?
• Điều trị bệnh viêm họng hạt bằng bài thuốc nam
• Danh sách phòng khám tai mũi họng uy tín ở Đà Nẵng