Ngạt mũi, khó thở thường là một trong những dấu hiệu về bệnh liên quan đến đường hô hấp. Khi bị ngạt mũi kéo dài sẽ khiến cho người bệnh khó chịu, có cảm giác bị mắc nghẹt, phải thở bằng đường miệng. Chứng ngạt mũi kéo dài thường xuất hiện vào những lúc thời tiết thay đổi bất thường, môi trường bị ô nhiễm… Đây được xem là một trong những biểu hiện thông thường của bệnh cảm lạnh, có thể tự hết. Tuy nhiên, khi bị ngạt mũi kéo dài quá lâu, bạn nên chú ý và cẩn thận vì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nghiêm trọng khác.

Không nên chủ quan khi bị ngạt mũi kéo dài

• Bài viết liên quan:
• Các bệnh về mũi thường gặp và cách phòng chống
• Khám tai mũi họng cho trẻ em ở đâu tốt
• Bị nghẹt mũi, sổ mũi nên uống thuốc gì?

Theo Phó giáo sư tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Dinh, Nguyên giám đốc bệnh viện Tai mũi họng Trung Ương cho rằng: Chứng ngạt mũi kéo dài lâu ngày có thể khiến bạn mắc một số bệnh như viêm xoang mãn tính, viêm mũi dị ứng… Thông thường, người bị ngạt mũi kéo dài sẽ có những biểu hiện như sau: Mũi thường xuyên bị nghẹt với giọng nói thay đổi, có âm mũi, sổ mũi nhiều, trẻ em hay ngáy khi ngủ còn người lớn thì bị khó ngủ, giấc ngủ bị gián đoạn, ngủ không sâu giấc.

Ngạt mũi kéo dài gây nguy hiểm như thế nào?

• Khi bạn bị ngạt mũi trong một thời gian dài, khoảng trên 3 tuần, được coi là ngạt mũi mạn tính. Nếu mắc tình trạng ngạt mũi kéo dài sẽ rất nguy hiểm vì: Hốc mũi có chức năng lưu thông không khí, ngoài ra còn có chức năng lọc sạch, làm ấm và làm ẩm không khí. Khi hốc mũi bị tắc nghẽn, bạn không thể thở qua mũi mà phải thở bằng đường miệng, không khí thở sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm, làm ẩm, do vậy dễ gây ra viêm họng, viêm thanh quản, viêm khí phế quản và viêm phổi.

• Ngoài ra, khi bị ngạt mũi kéo dài khiến cho mũi không thông sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ, hiệu suất làm việc, giảm chất lượng cuộc sống. Chính vì vậy, khi bị ngạt mũi kéo dài bạn không chủ quan mà nên đến các trung tâm y tế để khám và kịp thời chữa bệnh

Nguyên nhân gây ngạt mũi kéo dài

Theo Phó giáo sư tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Dinh, Nguyên giám đốc bệnh viện Tai mũi họng Trung Ương cho rằng, một số nguyên nhân gây ngạt mũi kéo dài là do:

• Thời tiết thay đổi: Thời tiết là một trong những yếu tố gây ra tình trạng ngạt mũi kéo dài. Trong điều kiện tự nhiên mũi hoạt động bình thường, nhưng khi thời tiết thay đổi có thể là quá nóng hoặc quá lạnh, thời điểm giao mùa… Đó cũng có thể là nguyên nhân gây ra nghẹt mũi ở bạn.
• Có thể bạn đang mắc bệnh viêm mũi dị ứng, viêm mũi dị ứng là hiện tượng mũi bị sưng viêm do một số tác nhân bên trong hoặc bên ngoài cơ thể, với những triệu chứng như chảy nước mắt, nước mũi, mũi bị ngạt thở, khó chịu
• Có dị vật trong mũi: Thông thường bị ngạt mũi kéo dài có thể do những khối u polyp nhỏ ở xoang mũi, là lành tính hoặc ác tính, làm cho mũi bạn bị ngạt khó thở và bệnh này phải nhanh chóng phẫu thuật không sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của bạn
• Viêm xoang: Khi bị viêm xoang bạn thường hay bị ngạt mũi kéo dài đồng thời còn bị chảy nước mũi, nước mắt, đau đầu…
• Do bẩm sinh có thể bạn bị lệch vẹo vách ngăn mũi gây ra tình trạng ngạt mũi ở hai bên mũi
• Môi trường làm việc: Có thể bạn thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh hoặc ô nhiễm môi trường, có nhiều khói bụi…

Một số cách làm giảm bớt ngạt mũi

• Nên uống nhiều nước: Uống nhiều nước có tác dụng làm cuốn bớt phần dịch mũi trôi xuống họng, làm giảm cảm giác ngứa, vướng mắc ở họng. Tốt nhất là bạn nên sử dụng nước ấm có pha chút chanh là tốt nhất

• Vệ sinh mũi: Hằng ngày bạn nên vệ sinh mũi bằng cách rửa mũi với nước muối sinh lý, có ther là nước muối có sẵn ở tiệm thuốc tây hoặc nước muối bạn tự pha. Có thể nhỏ trực tiếp nước muối vào từng bên mũi hoặc dùng để súc họng, mỗi rửa khoảng 2 – 3 lần giúp bạn dễ chịu hơn.
• Tập thể dục: Với những động tác như hít sâu, thở mạnh giúp cho luồng không khí ra vào mũi nhiều hơn, làm giảm sự bít tắc trong mũi. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp bạn nâng cao sức đề kháng, tránh việc mắc thêm những loại vi khuẩn, virus khác vốn rất thích môi trường ẩm ướt ở khoang mũi bị nghẹt.

Lưu ý

Triệu chứng ngạt mũi kéo dài nếu để quá lâu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống cũng như sức khỏe của bạn. Đồng thời, có thể gây ra một số biến chứng nguy hại, mắc một số bệnh nguy hiểm khó chữa. Chính vì vậy, khi có những triệu chứng ngạt mũi kéo dài cần thăm khám càng sớm càng tốt, tránh để tình trạng kéo dài – chuyển biến nặng hơn chỉ vì sự chủ quan, phớt lờ triệu chứng.

Để điều trị tận gốc và hiệu quả chứng ngạt mũi kéo dài, bạn cần đến các trung tâm y tế lớn để khám và kịp thời điều trị. Tránh trường hợp tự ý dùng thuốc tại nhà có thể làm cho bệnh nặng thêm, ảnh hưởng không tốt tới việc điều trị sau này.