Chảy máu cam là hiện tượng thường gặp. Để hỗ trợ khắc phục nhanh tình trạng này cũng như hạn chế tối đa nguy cơ tái phát bạn cần lưu ý đến chế độ ăn uống. Vậy bị chảy máu cam nên và không nên ăn gì? Một số thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị chảy máu cam sau bạn nên biết.

Y học cổ truyền gọi chảy máu cam là huyết hư, gồm chứng thực và chứng hư. Chứng thực là bệnh phát sinh do phổi nhiệt, gan nóng hỏa bốc, dạ dày thực nhiệt; còn hư chứng thuộc về âm hư, huyết hư, kèm theo các tạng gan, thận, phổi đều hư dẫn tới bệnh phát sinh. Để giải quyết nhanh hiện tượng này, bạn có thể tham khảo 3 cách chữa chảy máu cam hiệu quả theo dân gian.

Ngoài ra, chế độ ăn uống dành cho người bệnh chảy máu cam cần lưu ý bổ sung và tránh một số thực phẩm sau đây:

Bị chảy máu cam nên ăn gì?

Một số món ăn bài thuốc trị chảy máu cam rất tốt cho sức khỏe, mang lại hiệu quả điều trị cao và an toàn được khuyên nên dùng là:

1. Nước lá hẹ

– Chuẩn bị: Lá hẹ tươi 60g.

– Cách thực hiện: Lá hẹ đem ngâm rửa sạch rồi giã nhỏ và dùng nước sôi để nguội (mùa hè) hoặc nước ấm (mùa đông) cho vào lọc để được 200ml nước đặc. Chia nước thuốc này làm 2 uống 2 lần trong ngày. Chỉ cần uống 3 ngày liên tiếp sẽ thấy bệnh khỏi hẳn.

2. Nước nhân lạc

– Chuẩn bị: Nhân lạc tươi 60g (lạc non).

– Cách thực hiện: Lạc đem bỏ vỏ lấy nhân để nguyên vỏ the cho vào nồi thêm một ít nước đem đun sôi kỹ. Sau đó chia 2 lần dùng trong ngày (cần ăn cả lạc và uống nước). Thực hiện liên tục trong 3 ngày.

Khi bị chảy máu cam bạn có thể áp dụng ngay→ 3 Cách chữa chảy máu cam hiệu quả theo dân gian

3. Nước rễ cỏ tranh

– Chuẩn bị: Rễ cỏ tranh 50g, đường phèn 20g.

– Cách thực hiện: Rễ cỏ tranh đem nhặt kỹ rồi rửa sạch và giã nhỏ cho vào nồi thêm nước đem đun sôi kỹ. Sau đó chắt lấy nước và cho thêm lượng đường phèn đã chuẩn bị vào khuấy tan và chia uống 2 lần trong ngày. Bạn cũng nên uống liên tục 3-5 ngày.

4. Nước củ cải trắng

– Chuẩn bị: Củ cải trắng 50g.

– Cách thực hiện: Củ cải đem rửa sạch và xay nhuyễn hoặc giã nhỏ rồi dùng nước sôi để nguội cho vào lọc lấy nước đặc khoảng 200ml. Chia uống 3 lần trong ngày trong 3 ngày liên tiếp. Cần lưu ý nên nhỏ 3 giọt nước củ cải vào bên mũi chảy máu cam trước khi uống.

Bị chảy máu cam không nên ăn gì?

Bên cạnh việc điêu chỉnh chế độ ăn hàng ngày với các món ăn trên thì người bệnh chảy máu cam cũng cần tránh:

– Thức ăn có tính cay nóng: Các món ăn được chế biến chứa nhiều tiêu, ớt, tỏi,… rất nóng và không tốt cho bệnh nhân chảy máu cam chút nào. Hãy hạn chế việc sử dụng chúng nếu không muốn bệnh trở nên tồi tệ hơn nhé!

– Trái cây có tính nóng: Các loại quả giàu vitamin C rất tốt cho người bệnh chảy máu cam. Tuy nhiên, khi dùng bạn cũng cần loại bỏ một số loại trái cây như: vải, nhãn, mít, xoài,… bởi chúng rất nóng và có thể làm tăng nặng tình trạng.

• Có thể bạn chưa biết:
• Cây cỏ mực – Vị thuốc dân gian chữa chảy máu cam hiệu quả
• Khám tai mũi họng ở đâu tốt nhất tại TPHCM?