Mướp đắng chữa viêm họng hiệu quả bạn biết chưa? Loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là bệnh viêm họng. Xin giới thiệu đến quý bạn đọc cách dùng mướp đắng trị viêm họng đơn giản như sau.

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua như tên gọi của nó, khi nhắc đến bạn sẽ nhớ ngay đến vị đắng đặc trưng của loại này. Canh mướp đắng nhồi thịt, canh mướp đắng nấu tôm, hay mướp đắng xào trứng,… là những món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vị mát lành có công dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Không những thế, loại quả này còn được nghiên cứu có công dụng chữa được rất nhiều bệnh.

NÊN BIẾT:

• 2 cách chữa viêm họng bằng quả trám nhanh khỏi
• Không nên đốt viêm họng hạt vì 4 lý do này
• Tôi đã chữa khỏi bệnh viêm xoang mũi như thế nào

Công dụng của mướp đắng nhiều người chưa biết

Theo nghiên cứu, mướp đắng là thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất, như: giàu canxi, kali, magie, sắt… chứa đến 0,9 % Protein, 0,1% Lipit, 0,2 % cacbon hidrat, và nhiều vitamin khác nữa.

Theo Y học hiện đại, trong thành phần dinh dưỡng của mướp đắng  có nhiều vitamin C với hàm lượng khoảng 120 mg, cao hơn nhiều so với dâu tây (80 mg) và chanh (90 mg). Lượng vitamin C này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn rất tốt, ngăn ngừa và có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư. Bên cạnh đó còn giàu kali có tác dụng làm giảm huyết áp, beta-carotene giúp sáng mắt, phòng ngừa ung thư.

Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, lạnh; vào tỳ vị tâm can; có tác dụng thanh giải thử nhiệt, minh mục giải độc. Được dùng nhiều trong các trường hợp: nhiệt bệnh sốt nóng mất nước, hội chứng lỵ, viêm cấp tính đường tiết niệu, sỏi đường tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc mắt cấp tính (đau mắt đỏ), làm mát gan, hỗ trợ chữa trị, bệnh tiểu đường,… và chữa ho, trị viêm họng rất tốt.

Chia sẻ cách dùng mướp đắng trị viêm họng hiệu quả

Dùng mướp đắng trị viêm họng, bạn có thể áp dụng theo 2 cách sau: 

#1. Mướp đắng chữa viêm họng thông thường:

Rất đơn giản, bạn lấy mướp đắng tươi đem ngâm rửa thật sạch sau đó lấy phần thịt cắt miếng nhỏ nhai nuốt nước từ từ, bỏ bã. Sau đó, bạn lấy hạt và phần bã vừa nhai chà xát xung quanh cổ trong vài phút. Sau khoảng 15 phút, mẹo chữa viêm họng tại nhà này sẽ phát huy tác dụng.

#2. Mướp đắng chữa viêm họng mãn tính:

• Chuẩn bị: Mướp đắng 250g – 500g, thịt lợn nạc 125g – 250g, củ cải 100g – 200g.
• Cách thực hiện: Mướp đắng đem sơ chế sạch, sau đó đem thái lát; thịt lợn rửa sạch thái miếng vừa ăn; củ cải rửa sạch thái miếng. Tất cả cho vào nồi thêm nước đem hầm kĩ, khi chín nêm gia vị vừa ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần, dùng liên tục trong 20 ngày sẽ thấy chứng đau rát họng, ho khan, viêm nề hoặc viêm teo niêm mạc họng,… được cải thiện rõ rệt.

Ngoài ra, nếu dùng để chữa ho bạn lấy 1-2 quả mướp đắng đem rửa sạch, bổ làm đôi rồi thêm nước đem nấu kĩ. Chắt lấy nước này uống nhiều lần trong ngày sẽ thấy chứng ho giảm hẳn.