Thực phẩm chữa viêm mũi dị ứng tốt nhất

Khi không may mắc phải một căn bệnh nào đó mọi người đều có mong muốn tìm được một phương pháp chữa bệnh an toàn, hiệu quả. Thực phẩm chữa viêm mũi dị ứng tốt nhất là biện pháp chữa viêm mũi hoàn toàn tự nhiên. Cách chữa bệnh bằng món ăn này vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe lại lại có thể dễ dàng thực hiện ở nhà.

Những loại thực phẩm chữa viêm mũi dị ứng tốt nhất

thuc-pham-chua-viem-mui-di-ung-tot-nhat (2)

Mỗi loại bệnh đều cần một thực đơn phù hợp, bệnh viêm mũi dị ứng cũng vậy. Những loại thực phẩm sau được các chuyên gia khuyên nên dùng khi bạn bị viêm mũi dị ứng:

  • Những thực phẩm còn ấm nóng: mỗi sáng bạn dùng một ly mật ong pha nước ấm hay nhâm nhi một tách trà nóng thậm chí khi uống nước lọc cả ngày cũng nên uống nước ấm. Việc làm đơn giản vậy thôi nhưng giúp ích rất nhiều cho bạn đó. Hơi ấm của thực phẩm giúp các dịch đặc trong mũi bị tống ra ngoài dễ dàng hơn.
  • Thực phẩm chứa nhiều omega -3: khi nhắc đến nguồn omega -3 dồi dào ta nghĩ ngay đến các loại cá. Ăn nhiều cá không chỉ giúp bạn chống lại các nguy cơ gây dị ứng mà còn giúp bạn ngăn ngừa nhiều căn bệnh khác.
  • Vitamin C: Vitamin C có vai trò cực kì quan trọng đối với cơ thể chứng ta. Khi bạn mắc bệnh vitamin C giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch, phản kháng lại bệnh tốt hơn.
  • Các loại sữa lên men hay còn gọi là sữa chua: Các loại vi khuẩn có lợi trong sữa chua thúc đẩy quả trình tiêu quá, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.Hơn nữa, ăn nhiều sữa chua còn giúp bạn tăng khả năng chống lại yếu tố bên ngoài gây bệnh viêm mũi dị ứng điển hình như phấn hoa.
  • Các loại hạt đậu:hạt đậu rất đa dạng nhưng hầu hết chúng đều có thành phần magie, vitamin E dồi dào. Nhưng chất này không chỉ giúp bạn cải thiện được vấn đề về hô hấp như khó thở, thở khò khè mà còn giúp bạn chống lại các tác nhân gây oxy hóa.

Mình sẽ hướng dẫn thêm cho các bạn một số món ăn bổ dưỡng, ngon miệng giúp bạn điều trị viêm mũi dị ứng dễ dàng hơn.

thuc-pham-chua-viem-mui-di-ung-tot-nhat (1)

Sau nhiều năm nỗ lực chạy chữa viêm mũi cho con, chị Hà đã tìm ra giải pháp điều trị bệnh dứt điểm cho con mà không cần thuốc tây, không lo tác dụng phụ. TÌM HIỂU NGAY!
  • Món mướp nấu thịt nạc: rất đơn giản thôi, lấy 2 quả mướp gọt vỏ, cả mướp và thịt đều cắt miếng vừa ăn rồi đêm nấu chung. Ăn với cơm khi còn nóng.
  • Trà gừng thảo dược: Lấy 10g gừng phơi khô đêm sắc chung với 20g cam thảo. Lấy nước này uống 2 lần mỗi sáng và mỗi tối.
  • Món cháo thịt bò rau thơm: Mua vài lạng thịt bò về băm nhỏ, ướp gia vị khoảng 15 phút, lấy một vài tép tỏi tươi đập nhuyễn và một nắm rau thơm rửa sạch, sắt nhỏ. Sau khi vo gạo và nấu cháo trắng nhừ hẳn thì lần lượt cho thịt bò, tỏi đã đập dập và sau cũng là rau thơm. Món này dùng khi còn nóng. Nhiều người chữa viêm mũi dị ứng bằng tỏi còn thịt bò và rau thơm có tác dụng bồi bổ cơ thể và giúp thông mũi.
Đánh giá bài viết

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Thầy thuốc Ưu tú - BSCKII Lê Phương

Thầy thuốc Ưu tú - BSCKII Lê Phương

- Được nhà nước trao tặng danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú

- PGĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện

- Hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị bệnh viêm xoang

Triệu chứng của bạn?

Bình luận (0)

Thực phẩm chữa viêm mũi dị ứng tốt nhất

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ trợ
Bạn cần tư vấn?

Tin mới

Chuyên Gia Tư Vấn Phương Pháp Chữa Viêm Xoang An Toàn, Hiệu Quả

Dấu hiệu viêm xoang hàm và giải pháp ĐẨY LÙI bệnh hoàn toàn từ chuyên gia

Cách nhận biết và xử lý viêm xoang sàng hiệu quả, ngừa biến chứng tại mắt-não-họng

Chuyên gia chỉ cách nhận biết và điều trị viêm xoang hàm hiệu quả, không lo biến chứng

Triệu chứng viêm xoang trán cần XỬ LÝ NGAY tránh biến chứng MÙ LÒA, TỬ VONG

Chuyên gia hướng dẫn chọn thuốc trị viêm xoang hiệu quả cao, không lo tác dụng phụ

CẢNH BÁO: Sai lầm trong sử dụng thuốc trị viêm mũi dị ứng của hầu hết người bệnh

“HỒI KẾT” cho hành trình 17 năm chữa viêm xoang trán “không ai thấu” của cô Phó hiệu trưởng

Nhận biết triệu chứng viêm xoang hàm và giải pháp điều trị an toàn từ Chuyên gia

Các cách chữa viêm xoang tại nhà người người tin dùng và LỜI KHUYÊN từ chuyên gia

Ẩn