Viêm họng hạt là tình trạng viêm họng kéo dài, khiến cho các tổ chức lympho phát triển quá độ →Tạo ra các hạt. Các hạt này tích tụ và khu trú thành những lympho có kích thích lớn, bệnh nhân vì thế luôn cảm thấy ngứa họng, vướng học, khạc nhổ, ho hắng hoặc từng cơn. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng khiến bệnh nhân khó khăn trong giao tiếp, khó nói chuyện vì cổ họng lúc nào cũng bị vướng, ngứa…

Bạn cần chú ý kiêng cử 1 số loại thực phẩm cũng như món ăn sau để không tiếp tay một cách vô tình khiến bản thân bị viêm họng hạt:

Đừng vô tình tiếp tay cho bệnh viêm họng hạt bằng các món ăn này

1- Thực phẩm khô cứng

Các loại hạt: Đậu phộng, hạt điều, hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt ngô… đều không tốt cho những người bị viêm họng hạt vì nó khiến cổ họng càng bị khô, tắc nghẽn hơn.

Các loại ngũ cốc: cốm ,bánh quy cũng không nên ăn quá nhiều nếu bạn không muốn bị viêm họng hạt.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Bị viêm họng ăn thịt gà được không?
• Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi an toàn
• Tuyến xe buýt đi bệnh viện tai mũi họng TP. HCM

2- Thực phẩm cay nóng

Các thức ăn chế biến hàng ngày nếu quá cay thì hoàn toàn không tốt cho cổ họng, nó chỉ làm các dây thanh quản bị kích thích, nóng ran. Bệnh vì thế cũng trầm trọng hơn. Các thức ăn chiên xào nhiều gia vị, hoặc các món ăn nướng vỉ chúng ta nên hạn chế ăn lại bởi ăn quá nhiều thức ăn cay nóng chẳng hạn như lẩu, kim chi, các món muối không chỉ gây viêm họng hạt mà còn làm hại đến dạ dày.

3- Sô cô la, Nho khô

Hai loại thục phẩm này có chứa các thành phần arginin- đây là chất hỗ trợ cho siêu vi gây bệnh. Thông thường nếu có các triệu chứng đau họng thì bạn tuyệt đối không nên ăn 2 loại thực phẩm này vì chúng cũng rất dễ làm khô niêm mạc vùng cổ họng. Ngoài sô cô la và nho khô ra thì các thức ăn ngọt khác cũng nên hạn chế.

4- Các loại thức ăn nhanh

Xúc xích, mì ăn liền, gà rán, khoai tây chiên, BBQ, các thức ăn đóng hộp… chứa nhiều chất bảo quản, dầu mỡ vì thế không nên ăn nhiều. Ăn thức ăn nhanh quá nhiều khiến bạn không chỉ có nguy cơ bị viêm họng hạt mà còn tăng nguy cơ bị cao huyết áp, nhồi máu cơ tim…