Những trái cây cần tránh xa khi viêm họng?

Thứ Hai, 22-08-2016

Bị viêm họng không nên ăn quả gì? Khi bị viêm họng bạn sẽ được khuyên ăn nhiều trái cây hơn để tăng sức đề kháng cho cơ thể, làm dịu cổ họng nhanh. Nhưng không phải loại quả nào cũng tốt. Cần chú ý những trái cây cần tránh xa khi viêm họng để tránh nguy cơ làm bệnh tiến triển nặng hơn.

Chữa viêm họng không khó. Thông thường, đa số các bệnh nhân bị viêm họng đều do virus gây ra, chỉ cần làm giảm triệu chứng viêm họng, súc miệng bằng nước muối chữa viêm họng, điều chỉnh các thói quen xấu, sinh hoạt và ăn uống hợp lý,… sau vài ngày bệnh sẽ lui hẳn. Ngoài ra, khi chữa viêm họng bạn cũng có thể dùng một số loại trái cây, nó giúp cải thiện những khó chịu do bệnh gây ra, cũng như tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Tuy nhiên, một số loại quả lại là “bạn đồng hành” với bệnh viêm họng khiến các biểu hiện bệnh tăng nặng hơn. Do đó, hãy cố gắng tránh xa hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng chúng.

Bị viêm họng không nên ăn trái cây nào?

Các bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng khuyên: Bị viêm họng nên tránh dùng nhiều các loại quả có vị chua như: chanh, cam, bưởi,… Có vẻ vô lý bởi một số bài thuốc chữa viêm họng lại có mặt chúng. Điều quan trọng là bạn không nên dùng trực tiếp mà nên áp dụng theo các bài thuốc trị viêm họng ấy.

nhung-trai-cay-can-tranh-xa-khi-viem-hong

Bởi mặc dù chúng chứa lượng vitamin C dồi dào có thể cải thiện sức đề kháng cơ thể hiệu quả, nhưng hàm lượng axit tự nhiên trong chúng quá cao có thể làm tổn thương cổ họng, khiến cổ họng trở nên đau rát khó chịu hơn. Nên bạn cần chú ý hạn chế dùng nhé!

Bị viêm họng nên ăn trái cây nào?

Chuối: Là một trong những loại quả giàu chất dinh dưỡng, ăn nhiều chuối vừa có lợi cho hệ tiêu hóa, lại đẹp da và chữa được nhiều bệnh, trong đó có viêm họng.

 nhung-trai-cay-can-tranh-xa-khi-viem-hong1

Qủa mâm xôi: Dồi dào hàm lượng kẽm có tác dụng chống viêm và hỗ trợ nâng cao sức miễn dịch, giúp giảm đau rát cổ họng và giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Qủa lê: Có tác dụng thanh tâm, tiêu đờm, trị ho và trị đau họng hiệu quả,… Bạn có thể ăn lê tươi hoặc dùng bài thuốc chữa viêm họng bằng quả lê như sau: Qủa lê đem sơ chế sạch rồi cắt miếng nhỏ nấu nhừ, bỏ bã và cho thêm đường cô đặc thành cao. Mỗi ngày 3-4 lần lấy một ít cao lê pha với nước sôi để uống.

nhung-trai-cay-can-tranh-xa-khi-viem-hong2

Qủa dâu tây: Nước ép dâu tây cũng có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, dịu cơn đau họng,… do đó rất phù hợp để khắc phục bệnh viêm họng. Hãy thử xem sao.

Chúc các bạn sức khỏe!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục