Đau rát cổ họng là hiện tượng đau rát bên trong làm bạn khó chịu, mệt mỏi và biếng ăn, đau rát cổ họng kéo dài không được chữa kịp thời sẽ gây ảnh hưởng lớn cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào gây đau rát cổ họng kéo dài không khỏi? Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ về một số nguyên nhân gây đau rát cổ họng kéo dài không khỏi, bạn có thể đọc và tham khảo để có biện pháp chứa trị tốt hơn.

Một số nguyên nhân gây đau rát cổ họng kéo dài không khỏi

Nguyên nhân

• Do sử dụng chất kích thích: Khi sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia, nước ngọt sẽ khiến bạn bị đau rát cổ họng
• Thói quen sinh hoạt không khoa học, không logic: ăn quá nhiều đồ nóng, đồ lạnh, ăn khuya quá nhiều làm cho niêm mạc họng bị tổn thương gây ra tình trạng đau rát cổ họng
• Đau dây thần kinh cũng có thể dẫn đến bệnh đau rát cổ họng
• Mắc một số bệnh như viêm amidan, trào ngược dạ dày, viêm xoang cũng là nguyên nhân dẫn đến đau rát cổ họng, viêm họng kéo dài
• Do ô nhiễm môi trường, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể không kịp thích nghi, sức đề kháng yếu khiến vi khuẩn xâm nhập vào bên trong làm bạn bị đau rát cổ họng kéo dài không khỏi.

• Tin liên quan:
• Chữa viêm xoang mãn tính bằng bài thuốc đông y
• Trẻ bị sổ mũi có tiêm phòng được không?
• Bệnh viêm mũi dị ứng mùa xuân nguyên nhân và cách phòng tránh

Những lưu ý đề phòng đau rát cổ họng

• Ngoài việc đến trung tâm y tế để khám và chữa bệnh thì bạn nên sử dụng khẩu trang che mặt kín đáo khi ra đường để tránh tiếp xúc với bụi bẩn
• Giữ ấm hệ hô hấp, đặc biệt là đối với thời tiết mùa đông, thời tiết thay đổi thất thường
• Súc miệng bằng nước muối hàng ngày
• Hạn chế dùng một số chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt…
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có sẵn và cay nóng, quá lạnh

• Uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm, giàu chất dinh dưỡng