Đau rát cổ họng là triệu chứng của nhiều bệnh, thường gặp nhất là do ho hay bệnh viêm họng gây ra. Cần khắc phục ngay biểu hiện khó chịu này với các mẹo chữa đau họng rát cổ nhanh chóng tại nhà không cần dùng thuốc.

Chứng đau rát họng thường không nguy hiểm nhưng lại khiến việc nhai nuốt và sinh hoạt của người bệnh ảnh hưởng không nhỏ. Khi bị đau rát họng nhiều người thường vội vàng tìm đến kháng sinh để giải quyết với hi vọng thoát khỏi chứng bệnh này nhanh nhất có thể. Tuy nhiên, đây không phải là cách tốt bởi nhiều trường hợp chúng không mang lại hiệu quả mà còn gây ra các tác dụng phụ không mong muốn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Với biểu hiện đau rát họng thông thường, bạn chỉ cần áp dụng các mẹo chữa đau rát họng với các nguyên liệu dễ kiếm, an toàn và hiệu quả dưới đây.

Mẹo chữa đau họng rát cổ nhanh chóng tại nhà

1. Nhâm nhi trà nóng giúp giảm đau họng dễ dàng

Các loại trà thảo mộc ấm có thể giúp cổ họng cảm thấy dễ chịu hơn, đồng thời chúng còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp giúp căng thẳng, stress rất hiệu quả. Tham khảo một số loại trà chữa đau họng dễ làm:

*Trà hoa cúc:

Trà hoa cúc giúp thông mũi, làm sạch họng và giảm ho hữu hiệu. Bạn chỉ cần hãm trà bình thường với nước sôi rồi nhâm nhi lúc ấm nóng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

*Trà thì là:

Trà hạt thì là – phương thuốc dân gian giúp loại bỏ chứng khô họng và đau họng, trị ho rất hay. Đồng thời chúng còn làm giảm đau ngực khi ho nữa đấy.

*Trà gừng:

Cho một ít gừng tươi đã rửa sạch và giã giập vào một cốc nước nóng, thêm một chút mật ong nguyên chất và vài lát chanh tươi vào khuấy đều. Nhấp từng ngụm nhỏ uống mỗi ngày 1 cốc bạn sẽ thấy tình trạng cải thiện rõ rệt. Cách này còn dùng chữa viêm họng, trị ho và viêm amidan cực tốt.

*Trà cam thảo:

Cam thảo là vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó có các bệnh về đường hô hấp, giúp khắc phục nhanh chứng đau họng. Ngoài cách ngậm cam thảo ra, bạn có thể hãm với nước nóng và uống giúp trị đau họng nhanh chóng hơn.

2. Mật ong chữa đau họng đơn giản

“Kháng sinh tự nhiên” này sẽ giúp đánh tan những khó chịu trong cổ họng, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn.

• Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1/2 thìa nước cốt chanh tươi, trộn với 1/2 thìa mật ong nguyên chất rồi uống. Mỗi ngày thực hiện 2-3 lần giúp cổ họng dễ chịu hơn, chữa viêm họng ở trẻ và người lớn cũng rất hiệu quả.
• Thêm một cách chữa đau rát cổ họng với mật ong nữa rất hay đó là dùng mật ong kết hợp với gừng: Gừng tươi đem rửa sạch giã giập cho thêm 1 ít mật ong ngâm vài phút rồi đem ngậm và nuốt nước từ từ. Sau vài lần thực hiện thì việc nhai nuốt trở nên dễ dàng hơn.

3. Muối – gia vị chữa đau họng rất tốt

Hàng ngày hãy súc miệng và họng bằng nước muối sinh lý hoặc pha muối + giấm theo tỷ lệ 1:1 với nước để súc miệng sẽ thấy chứng bệnh được loại bỏ.

Ngoài ra bạn cũng có thể lấy một ít muối sạch đem rắc trực tiếp lên cuống lưỡi để muối tan tự nhiên. Mỗi ngày thực hiện 2-6 lần tùy mức độ đau họng sẽ thấy rất hiệu nghiệm. Hoặc cắt chanh tươi thành từng lát mỏng, thêm một ít muối và ngậm nuốt nước từ từ cũng giảm đau họng.

4. Vỏ xoài và muối cũng giúp giảm đau rát họng

Nghe có vẻ lạ nhưng đây là bí quyết chữa đau họng rất tốt của nhiều người. Không có gì phức tạp, bạn chỉ cần lấy vỏ xoài tươi đem xay nhuyễn lọc lấy nước pha với nước đun sôi để nguội theo tỷ lệ 10ml nước vỏ xoài : 125ml nước. Sau đó dùng súc miệng hàng ngày sẽ rất tốt.

→ BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

• Cách chữa đau rát cổ họng cho bà bầu an toàn
• Một số nguyên nhân gây đau rát cổ họng kéo dài không khỏi
• Bệnh viện tai mũi họng TPHCM có khám ngoài giờ không?