Cổ họng bị khô rát phải làm sao?

Thứ Năm, 21-07-2016

Gần đây thời tiết khá nắng nóng, đi làm hay ở nhà thì tôi đều ngồi trong phòng điều hoà, hai hôm nay thì thấy có hiện tượng mũi khô, cổ họng khô và có cảm giác đau rát, đêm về rất khó ngủ vì hít thở cũng thấy khó chịu, tôi đã thử ngậm chanh ngâm mật ong nhưng cổ họng chỉ dịu lúc ngậm thôi. Liệu bây giờ có cách nào cho họng hết đau rát không? Tư vấn cho tôi với, tôi cảm ơn rất nhiều!

(Bùi Hằng, TP Nam Định)

Cổ họng bị khô rát phải làm sao?

Chào bạn, để có thể giải đáp thắc mắc của bạn chúng tôi đã gửi câu hỏi cho Thạc sĩ – Bác sĩ Đỗ Thanh Hà, công tác tại Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam và nhận được câu trả lời như sau.

Cổ họng khô rát, đau họng, rát họng có thể là do chứng trào ngược dạ dày thực quản nhưng thường gặp nhất là xuất phát chủ yếu do ho, viêm họng, viêm amidan,… Chúng khiến việc ăn uống, giao tiếp trở nên khó khăn và nhiều còn mất ăn mất ngủ khi chứng này kéo dài không thể khắc phục.

Để khắc phục nhanh chóng và triệt để bạn cần tìm ra nguyên nhân để loại bỏ. Thông thường, bị khô rát cổ họng chỉ cần áp dụng một số mẹo chữa đau rát họng đơn giản sau đây là có thể giải quyết nhanh chóng:

3 cách chữa khô rát cổ họng nhanh nhất

1. Dùng gừng tươi

Gừng tươi có tính ấm và vị cay lại có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm cao nên rất thích hợp để chữa các bệnh về đường hô hấp. Bị đau rát họng rất dễ dàng để loại bỏ nếu dùng gừng, có thể áp dụng theo 2 cách sau:

co-hong-bi-kho-rat-phai-lam-sao

Dùng trà gừng: Gừng tươi một ít gọt vỏ rửa sạch, giã dập rồi cho vào một tách nước nóng. Có thể cho thêm một chút mật ong nguyên chất để gia tăng hiệu quả. Nhâm nhi tách trà gừng này mỗi buổi sáng, cơn đau họng sẽ nhanh chóng được cải thiện và cổ họng bạn sẽ “vận hành” trơn tru mà thôi. Có thể sử dụng cách này để trị ho, viêm họng cũng rất tốt.

Dùng gừng và mật ong: Gừng tươi đem rửa sạch giã nhỏ rồi cho thêm một ít mật ong nguyên chất. Ngậm thuốc trị rát họng này và nuốt từ từ. Sau vài lần thực hiện, cổ họng sẽ không còn khô đau nữa nhờ lượng chất chống oxy hóa, kháng khuẩn hiệu quả trong mật ong kết hợp cùng gừng tươi.

Nếu bị ho bạn có thể áp dụng → Cách trị ho lâu ngày không khỏi bằng bài thuốc dân gian để khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt.

2. Dùng muối

Muối rẻ tiền và luôn có sẵn trong gian bếp của bạn, nguyên liệu này có thể hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh đường hô hấp như: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng,… có thể bạn đã biết. Khi bị đau rát họng, bạn cũng có thể dùng muối để sát khuẩn, làm dịu cơn đau theo 2 cách sau:

co-hong-bi-kho-rat-phai-lam-sao1

– Súc miệng bằng nước muối: Lấy 1 cốc nước ấm cho muối sạch (theo tỷ lệ: 9 g muối pha với 1000 ml nước) khuấy đều và súc miệng, súc họng. Nhớ súc miệng lại bằng nước sạch để tống hết các mảng bám và vi khuẩn ra ngoài.

– Muối và chanh: Chanh tươi cắt lát mỏng cho thêm một chút muối hạt sạch đem ngậm sẽ giúp diệt khuẩn khoang miệng, giảm sưng và trị rát họng hiệu nghiệm.

3. Hít hơi nước nóng

  co-hong-bi-kho-rat-phai-lam-sao2

Nếu bỗng nhiên vào buổi sáng sau khi thức dậy bạn thấy khô họng đau họng thì có thể do ban đêm bạn đã há miệng quá nhiều khiến không khí ra vào nhiều làm họng khô, đau. Để đối phó nhanh bạn hãy lấy một thau nước nóng đang bốc hơi, nghiêng đầu há miệng và hít hơi nước đang bay lên hoặc hãy thực hiện động tác này khi đang tắm nước nóng đều được. Tuy đơn giản nhưng chúng rất hiệu quả để xoa dịu chứng đau họng do nguyên nhân này gây ra đấy.

Trên đây là những gợi ý hữu ích giúp đẩy lùi chứng khô rát họng hữu hiệu. Nếu đã thử dùng nhưng không thể khắc phục được, bạn nên đến ngay các cơ sở chuyên khoa Tai mũi họng để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp khắc phục phù hợp.

Quý độc giả có nhu cầu được Thạc sĩ – Bác sĩ Đỗ Thanh Hà tư vấn trực tiếp, vui lòng liên hệ:

Trung tâm Thừa kế va Ứng dụng Đông y Việt Nam

Tại Hà Nội: Tầng 3, số 91 Nguyễn Xiển, P. Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: (04) 710 99 838 – 0974 026 239

Tại Hà Nội: 123 Hoàng Ngân, P. Nhân Chính, Q. Thanh Xuân, Hà Nội

Điện thoại: (04) 710 91 668

Tại HCM: 48B Đặng Dung, P. Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: (08) 710 99 838 – 0912 507 855

Tại Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, Tp Hạ Long, Quảng Ninh.

Điện thoại: (033) 657 0128 – 0972 606 773

Website: http://dongyvietnam.org

Email: info@dongyvietnam.org

Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamdongyvietnam/

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục